| 活動日期 |
起：
2014-11-17 迄：
2014-11-17 |
| 領域/議題 |
健體_國小 |
| 活動分類 |
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| 活動對象 |
國中小教師 |
| 活動地點 |
「操」之在我樂活動 |
| 活動場次 |
1 |
| 參與人次 |
8 |
| 活動名稱 |
熱身操，你做對了嗎? |
| 課程及講師 |
楊佳樺 |
| 實施內容 |
1.請講師說明校內常見熱身操常見的錯誤。
2.大家一起討論
3.大家一起實際操作 |
| 備註說明 |
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| 相關連結 |
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| 滿意度 |
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平均分數 |
| 依據個別講師狀況作答 |
| 1. |
對於此講師授課的滿意度。 |
0.0 |
| 依據研習整體狀況作答 |
| 1. |
本研習課程目標明確清楚，有助於教師專業成長。 |
0.0 |
| 2. |
本研習課程內容充實完整，有助於日後個人教育工作實施之參考。 |
0.0 |
| 3. |
對於辦理研習單位行政支援配合度的情形。 |
0.0 |
| 4. |
本研習課程的日期時間安排適宜度。 |
0.0 |
| 5. |
對於研習場地硬體設備之齊全度。 |
0.0 |
| 6. |
如果本研習課程繼續開辦，您會推薦同事或朋友報名參加嗎？ |
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| 學員意見 |
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| 成效評估 |
1.本次討論重點為我們平時授課時，常會不自覺教導孩子進行錯誤的暖身運動，透過分享，我們才驚覺這些習以為常的暖身動作，竟然蘊藏著危險，所以，我們要收集資料，討論出一套正確且專屬於新莊國小的專業暖身操，提供所有任教體育課程的老師作為參考。在討論過程中，我們發現原來有些動作，有夥伴是無法輕易做到的，相同的，孩子也有可能無法做到，因此，在進行現場教學時，應給予孩子更多時間與空間，多練習，多鼓勵，但不強求。
2.本次社群研討前，我們拍攝了幾個班級進行熱身操的照片，發現在做同一個動作時，班上竟出現很多不同的動作，而到底怎麼做才是正確的呢?也引起老師們熱烈的討論，這就是為什麼我們想要編擬一套屬於新莊國小的熱身操。學生因為不了解操作每個動作的意義及伸展的部位，以至於在操作時，出現各種不同的動作。而在討論的過程中，老師們親自操作時，發現有些動作的確是較易出現錯誤，甚至是無法做到，這也讓我們思考必須接納孩子的各種可能，多鼓勵，給信心，相信學生會愈做愈好的。
3.這次報告的內容是體育課做主要運動前，帶孩子們做的熱身操有哪些較易犯的錯誤姿勢。做熱身操看似簡單平凡，其實每個動作都有他的意義，若只知其一，就很容易將錯誤帶過，而導致熱身操功用喪失，甚至使孩子受傷。
所以透過這次的機會，我們找出熱身操錯誤動作的迷思來討論、蒐集資料，以便在設計出一套屬於我們學校專屬的熱身操時，能夠避免謬誤，達到最高效能。 |
| 檢討改進 |
1.教授體育課程其實是一項專業科目，但在國小，並無這麼多受過專業訓練的體育教師，我們這些普通班的教師都得隨時披掛上陣，未來，我們也可針對單項體育訓練來討論，例如:如何訓練接力、籃球、排球課程等，透過專業對話語學習，讓我們能更專業進行體育教學。
2.健體課可以說是學生心目中最喜歡的課程，而在進行活動之前，「熱身操」是首要必做的項目，其目的是在防止運動傷害及增強運動表現，所以每位任課老師都有責任將正確的動作要領教導給每位學生並從旁協助改正錯誤的熱身動作。未來，老師們也可以試著加入音樂，讓熱身操變得更有趣。
3.術業有專攻，特過這次社群的合作與討論，其實帶給普通班教師很大的幫助。當我們要增進孩子體能前，通常會讓孩子先做熱身操，但卻忽略了-「熱身操是否正確？」
希望將來有機會，不只是針對熱身操，更能將多樣的體育活動納進社群討論，增進普通班教師體育方面知能，除促進教師專業外，更是實際授惠予學生。 |
