引起動機：    

（一）Tea time

準備好小零食、飲料(包裝上有熱量標示) 、水果(每份以換算出熱量)等點心飲料，請小朋友適量拿取想吃的點心或飲料後回到座位上享用，再播放音樂營造出優閒的的下午茶時間。

二、發展活動：

（二）Surprised：

1、說明營養標示的內容與意義。

2、以組為單位，讓學生將手上吃的點心熱量(在包裝上)填入任務學習單上並加整組所吃掉的熱量總合起來。

3、依照老師提供運動熱量消耗表設計運動，目標是消耗掉整組所吃掉的熱量。

（三）Let´s shake：

時間為3分鐘，根據設計的運動方式身體力行，感受一下!要消耗吃進去的熱量所要付出的代價，大家開始動一動吧!

三、綜合活動：

（四）Let´s think：

1、學生討論發表:

（1）今天的『健康飲食 happy go』挑戰任務是否成功？為什麼？

（2）想要順利完成『健康飲食 happy go』的任務可以怎麼做？

（3）日常生活中如何挑選適合自己的食物？

2、課程統整，期許學生能利用營養標示選擇健康的食物，並可以用運動提升個人健康。