球感教學：
01上下踩球 02左右碰球 03右腳繞球 04左腳繞球 05雙腳繞球 06左右拉球 07左右踩球
挑球教學：
01腳背挑球 02大腿挑球 03頭部頂球
盤球教學：
01原地內側繞圈盤球 02原地外側繞圈盤球 03八字盤球繞圈_雙腳內側 04八字盤球繞圈_單腳內外側 05 S型盤球繞圈_雙腳內側 06 S型盤球繞圈_單腳內外側
傳停教學：
01傳球 02停球
射門教學：
01腳背內側射門 02正腳背射門
