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桃園市114學年度下學期健康與體育領域分團計畫 國民小學輔導員專業成長研習 2026/04/16 / 健康與體育_國小

  • 活動日期:桃園市114學年度下學期健康與體育領域分團計畫 國民小學輔導員專業成長研習
  • 活動時間:
  • 活動分類:
  • 活動年度:114
  • 活動對象:國中小教師
  • 活動地點:新明國小
  • 課程講師:南崁高中防護員蕭儀均、新明國小專輔教師黃仲毅老師、大崗國小胡育霖老師
  • 實施內容:
    一.談運動傷害與預防(4節)

    1.【原理篇】肌能系貼紮上手

    2.【實作篇】運動保健、痠痛緩解

    3.【實作篇】身體各部位常見疼痛之貼紮處理方式

    二.療癒小植物 紓壓大能量(2節)
    1.水耕植物

    2.紓壓瓶製作

    三. 九節龍-舞動桃園健體魅力(2節)
  • 學員意見:
    用心安排、課程豐富
    課程安排很充實

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