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分團團務
114跨領域議題種子教師增能工作坊 -社會情緒學習(SEL)-BEST ME種子教師工作坊(1)
2026/05/18 / 跨領域
- 活動日期：114跨領域議題種子教師增能工作坊 -社會情緒學習(SEL)-BEST ME種子教師工作坊(1)
- 活動時間：
- 活動分類：
- 活動年度：114
- 活動對象：國中小教師
- 活動地點：建國國中
- 課程講師：平鎮高中王美芳老師
- 實施內容：
一、 認識情緒象限圖(縱軸：生理能量、橫軸：心理感受)
二、 情緒與行為之間的連結：重大壓力或創傷的反應： 4F 求生策略(4F)：戰(Fight)、逃(Flight)、僵(Freeze)、討好(Fawn)。
三、 大腦的發展
1.腦幹(生理腦)-我是否安全(調節)
2.小腦(行動腦)
3.邊緣系統(情緒腦)-我是否被愛(連結)
4.大腦皮質(理性腦)-我是否可以學習(理性)
四、 SEL基本概念
1.我們可以怎麼做：營造支持社會情緒學習的環境、直接教導社會情緒學習的技能
2.五大核心素養：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、承擔決定
五、 花生正念體驗
六、回家任務：正念飲食、情緒日記打卡
- 學員意見：
文凱校長開場介紹講師
講師說明大腦發展歷程
學員代表小組分享討論內容
講師帶領學員體驗神經連結小活動
組內夥伴自我介紹相見歡
學員品嘗酸梅，進行正念飲食體驗。