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分團團務
[114-1]團員專業成長(1125)_周婕敏_sel融入多元選修_
2026/02/05 / 跨領域
- 活動日期：[114-1]團員專業成長(1125)_周婕敏_sel融入多元選修_
- 活動時間：
- 活動分類：
- 活動年度：114
- 活動對象：跨領域議題分團成員
- 活動地點：中興國中輔導團會議室
- 課程講師：新竹女中周婕敏老師
- 實施內容：
一、 SEL 的核心理念（萬事皆起於覺察）：
1.包含五大核心能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決定。
2.面對 AI 時代，情感教育與生活整理的需求反而大增，教育必須從「填鴨知識」轉向「安頓身心」。
二、 實踐篇：SEL 融入多元選修課程：
1.課程範例：如「尋找心靈的處方箋」、「練愛，戀愛」等跨領域選修。
2.教學策略：運用「正念靜心」、「曼陀羅思考法（九宮格）」、「情緒字卡」、「心靈牌卡（如生命樹牌卡）」等工具，引導學生從書本過渡到自我生命歷程的對話。
3.具體產出：讓學生製作心靈處方箋、情書、自我覺察報告，學習如何處理關係與壓力。
三、 實踐篇：SEL 融入班級經營：
1.建立生活共識（班級願景）：運用世界咖啡館等討論形式，讓全班共同討論理想的班級氛圍、角色認同與環境營造，提升學生的參與感與幸福感。
2.導師晤談與陪伴：針對高一、高二不同階段的痛點（如同儕互動、時間管理、親子相處、學業壓力），進行有溫度的個別晤談，並引導學生專注在「自己能影響/控制的事」，放下無法掌控的焦慮。
四、反思篇：教育者的自我覺察：
唯有老師先覺察自己的狀態、安頓好自己，才能在課堂上「溫柔且堅定」地承接住學生的情緒。
- 學員意見：
1.以前學生壓力大或吵架，我常急著講道理。老師教我用情緒字卡和班級共識討論，讓孩子學會「覺察」，安頓好心情，班級常規自然就變好了！
2.九宮格、心靈牌卡和處方箋的設計非常實用，回學校後，我也想嘗試把 SEL 融入課程，帶學生認識自己。
3.面對 AI 時代，這堂課提醒了我們教育最不可替代的價值：情感與陪伴。從老師自我覺察到帶領學生經營溫暖的班級氛圍，真的是一場好動人的教育實踐。
大合照
婕敏老師分享國文融入sel課程設計
婕敏老師與學員互動
1141125專業成長2簽到表
婕敏老師分享教室情境布置
文志校長代表致贈紀念品